Video: ABS tréningen az NB III-as csapat
Az Active Body System napjaikban egyre szélesebb körben elterjedt szabadidő sport. Hazánkban azonban még csak kevéssé ismert. Az ABS egy komplex edzésmódszer a teljes test megerősítésére. Tulajdonképpen testünk bármely részével, illetve azoknak összehangolt együttes mozgásával történő erőkifejtés és koordináció végrehajtása, amely saját testsúllyal történik térben és időben. Hasznosságát és népszerűségét mutatja az a tény, hogy egyre többen űzik és több speciális területen is alkalmazzák ennek a módszernek az előnyeit. A rehabilitáció, a katonaság, a tűzoltóság, a rendőrség és sokféle sportág kiegészítő tréningjévé vált. Az ETO Park Élményközpontban a Yakuza Fitness egyik edzőtermében is több tucatnyi állomáson lehet ezzel a módszerrel dolgozni - így teszi ezt Tálos Gergő irányításával hétről hétre NB III-as csapatunk is.