Új erőnléti edzőnk: Cristian Dragota
Miriuta Vasiléval együtt érkezett Győrbe az edzői stábhoz Cristian Dragota (a képen Tokody Tibor és Igor Nicsenko között). A 28 éves erőnléti edző annak idején villámgyors csatár volt, aki kondíciójával is kitűnt a többiek közül. Fiatalon hagyta abba a focit és szerzett edzői diplomát, tudását pedig elsősorban egy franciaországi képzésnek köszönheti. A csütörtöki edzés után ültünk le vele beszélgetni, hogy jobban megismerjük őt és bemutathassuk szurkolóinknak.
- Szeretsz lábteniszezni? . - Igen, szeretek. Ez miért fontos? . - Itt Győrben az edzők mindig komoly csatákat vívtak, így kíváncsi voltam, hogy beszállsz-e majd közéjük. . - Még nem játszottam itt, de biztos sor kerül majd rá. Egy hete vagyunk itt, ezek a napok még az ismerkedéssel telnek, de még nem dicsekedett senki se azzal, hogy nyert volna partit. Én azért nem vagyok ebben profi, hátul elboldogulok, de csak akkor derül ki, hogy ütöm-e a szintet, ha meghívnak. . - Nagyon fiatal vagy még az edzők között, akár még ott is lehetnél a pályán. Korábban milyen kapcsolatod volt a focival? . - Nyolc éves koromtól focizom, odahaza Romániában a II. Ligában is játszottam. 2007-ban, 21 évesen a tengerentúlon is szerencsét próbáltam, az MLS-ben szereplő Chicago Fire csapatánál töltöttem el hat hónapot, aztán visszatértem Romániába. 2009-ben Franciaországba igazoltam, itt az Amien együttesénél voltam.Az első csapattal edzettem de a második csapatban játszottam, tulajdonképpen ott ért véget a játékos karrierem. Ezután már edzőként a CFR Akadémián kezdtem el dolgozni, először fiatalokkal foglalkoztam, majd egy évig voltam a második csapatnál. Ezután Lyonba mentem, hogy megszerezzem az európai fitness edzői lecence-t. 2011-ben amikor befejztem a képzést, akkor visszatértem Kolozsvárra, ahol egészen most decemberig az első csapatnál dolgoztam. Azóta hat edző is megfordult ott, utoljára Miriuta Vasile, és hogy elégedett volt a munkámmal gondolom az is jelzi, hogy most itt vagyok Győrben. . - Mit jelentett számodra a francia képzés? . - Kezdeném onnan, hogy 2 év tapasztalatodnak kell lenni, hogy elkezdhesd ezt a diplomát. Ekkor már van annyi gyakorlati ismerete mindenkinek, hogy az alapokat tudja. Itt aztán minden hónapban egy-egy hetet eltöltöttünk európai élcsapatoknál. A Seria A-ban szinte az összes csapatnál megfordultunk, például az AS Románál, az, AC Milan, vagy a Torinónál, aztán több időt eltöltöttünk Svájcbna, Brüsszelben az Anderlechtnél és természetesen a Lyonnál is. Mindenhol egy-egy hetet voltunk, ahol nagyon sokat tudtunk konzultálni, hogy ki mit és miért csinál. A kluboknál természetesen csak nézhettük az edzést, de aztán mindent ki is próbálhattunk a gyakorlatban. Nyugodtan mondhatom, teljesen ez alapján állítom össze az edzéseket, amit itt tanultam. Nagyon jó iskola volt. . - Mennyire kaptál szabad kezet ezután a vezetőedzőktől? . - Az első pillanattól szabad kezet kaptam. Laci is azt mondja: ez a te munkád, tudod mi a dolgod. De elvárja, hogy olyan csapatunk legyen, ami az átlag fölötti fizikai mutatókkal rendelkezik. . - Egy hete vagytok Győrben. Milyennek találod itt a lehetőségeket? . - Azt hiszem sokan nem is tudják, hogy mennyire adottak a feltételek itt a munkához. A felkészülési lehetőségeket a Stuttgarthoz tudnám hasonlítani. Egész Romániában nincs olyan csapat, ahol ilyen lehetőségek mellett lehet felkészülni. Remélem be is tudjuk bizonyítani, hogy nagy eredményt lehet itt elérni. . - Nem a bajnokság szünetében érkeztetek, hanem két héttel a szünet előtt. Ez jó? . - Ez volt a lehető legjobb megoldás, hogy hiszen így a szünet előtt megismerhetjük a csapatot. Tudni fogjuk, ki milyen állapotban van, kinek mi az erőssége, és mi az, amin rövid vagy hosszú távon javítani tudunk. Nagyon hasznosak számunkra ezek az ismeretek. . - Vannak játékosok, akik rendszeresen saját maguk is konditerembe járnak, külön edzéseket végeznek, másoknak elég az, ami a közös tréningek során kapnak. . - Ha úgy látjuk majd, hogy valakinek szüksége van külön edzése, akkor össze fogjuk állítani számára, hogy mikor mit csináljon. Látom például azt, hogy a fiatalok jó képességűek, de sokaknál több izom kellene, és ezen változtatni is szeretnénk. . - Januárban kezdődik majd igazán az a munka, amikor már jobban a saját elképzeléseitek szerint alakulhat a munka. Mi az, amit látni szeretnél? .
- Biztos vagyok benne, hogy nekünk lesz a legjobb kondíciónk az egész mezőnyben. Fontosnak tartjuk hogy fizikailag nekünk lesz a legjobb állóképességünk, mert ennek a segítségével szeretnénk dominálni a bajnokságban.
